Статьи

Корейский ритуал красоты: утренний и вечерний уход за кожей

2025-02-06 16:37
Секрет сияющей и здоровой кожи кроется в деталях. В этом руководстве мы раскроем принципы корейского подхода к уходу за кожей, который стал эталоном для миллионов. Утренний ритуал подготовит вашу кожу к вызовам дня, а вечерний — восстановит и обновит. Экспериментируйте, подбирайте продукты, которые подходят именно вам, и наслаждайтесь как результатом, так и процессом!

Утренний уход: энергия и защита

Утренний ритуал — это не просто набор действий, а способ настроить кожу на новый день. Он защищает от внешних агрессоров, увлажняет и создает основу для макияжа.

Шаг 1: Очищение

Продукты: Умывалка на водной основе или пенка.
Утром важно удалить остатки ночного ухода и кожного сала. Выбирайте мягкие средства, которые не нарушают гидролипидный барьер.

Пример: Matrigen NMN Beta Cleansing

Шаг 2: Тонер

Продукты: Тонер с увлажняющими компонентами (гиалуроновая кислота, алоэ вера).
Тонер восстанавливает pH-баланс и подготавливает кожу к следующим этапам. Наносите его ватным диском или легкими похлопываниями кончиками пальцев.

Пример: Desembre Rose Essence Toner – тонер с экстрактом алоэ вера, аллантоином и экстрактом розмарина.

Шаг 3: Эссенция

Продукты: Легкая эссенция с питательными компонентами.

Эссенция — это концентрат активных веществ, который проникает глубоко в кожу, обеспечивая увлажнение и питание.. Нанесите небольшое количество эссенции на лицо и аккуратно вбейте.

Этот этап будет актуален для обладателей сухой и обезвоженной кожи, для остальных можно после применения тоника сразу переходить к нанесению сыворотки.

Пример: Matrigen NMN Micro Essence

Шаг 4: Сыворотка

Продукты: Сыворотка с активными ингредиентами (витамин C, пептиды, азулен).

Сыворотки решают конкретные задачи: осветляют, борются с морщинами или успокаивают. Наносите несколько капель, распределяя по лицу вбивающими движениями.

Пример: Matrigen Azulene Relaxer – успокаивающая, увлажняющая сыворотка с азуленом.

Шаг 5: Увлажняющий крем

Продукты: Крем или гель, соответствующий вашему типу кожи.

Крем фиксирует все предыдущие этапы, создавая защитный барьер. Зимой выбирайте плотные текстуры, летом — легкие флюиды.

Пример: Matrigen Intense Repair Cream

Шаг 6: Солнцезащитный крем

Продукты: SPF 30 или выше.
Солнцезащитный крем — обязательный этап, если УФ-индекс больше, чем 2. Наносите крем за 20–30 минут до выхода.

Пример: Desembre AT Home E.G.F Water Drop Sunblok SPF40

Вечерний уход: восстановление и обновление

Вечерний ритуал — это время для глубокого очищения и интенсивного восстановления.

Шаг 1: Двойное очищение

Продукты: Масло для снятия макияжа и очищающее средство на водной основе.

Первый этап удаляет макияж и загрязнения, второй — завершает очищение. Вместо масла можно использовать специальные кремы и щербеты либо мицеллярную воду.

Пример: Konad Iloje Flobu Cleansing Cream

Шаг 2: Тонер

Продукты: Тонер для увлажнения и успокоения.

Восстановите pH-баланс и подготовьте кожу к следующему этапу.

Шаг 3: Эссенция

Продукты: Эссенция с восстанавливающими свойствами.

Этот этап особенно важен для сухой и обезвоженной кожи.

Шаг 4: Сыворотка

Продукты: Сыворотка с активными ингредиентами (ретинол, пептиды).

Вечером используйте более интенсивные формулы, которые работают пока вы спите.

Пример: Desembre Seven Pepta Serum

Шаг 5: Увлажняющий крем

Продукты: Ночной крем с насыщенной текстурой.

Ночной крем питает и восстанавливает кожу, пока вы отдыхаете.

Пример: Bravity Daily Stem Cell Volume

Шаг 6: Маски (опционально)

Продукты: Ночные или тканевые маски.

Маски обеспечивают интенсивное увлажнение и решают конкретные проблемы.

Пример: Bravity Daily StemCell Sleeping Pack

Советы для идеального ухода

  1. Регулярность — ключ к результату. Ежедневный уход — это инвестиция в здоровье вашей кожи.
  2. Индивидуальный подход — подбирайте продукты, учитывая тип кожи и ее потребности.
  3. SPF — must-have — защита от солнца обязательна в любом возрасте и при любом типе кожи.
  4. Гидратация изнутри — пейте достаточно воды, чтобы поддерживать кожу увлажненной.
  5. Качественный сон — во время сна кожа активно восстанавливается, поэтому спите не менее 7–8 часов.
Корейский уход — это не просто набор шагов, а философия, которая учит нас заботиться о себе с любовью и вниманием. Начните с малого, и вы увидите, как преображается ваша кожа.